7個克服文化衝擊的秘訣

身處外地發掘新文化可以非常有趣，但同時亦很具挑戰性；你需要時間適應一個全新的環境。雖然轉換環境帶來的文化衝擊（culture shock）一開始可能很難挨，但只要知道這是非常普遍的問題，就不用難過了。有見及此，我與幾位同事討論了各種文化衝擊的經歷，以及他們怎樣克服文化衝擊。由中美洲巴士到亞洲菜式；由德國戀愛觀到英國口音，他們都毫無保留、一一分享。

JUAN: 從哥倫比亞到英國

我來自哥倫比亞，現在搬到英國北部的傳統鄉村。最難適應的是天氣及當地人的口音，但是我很快就學會了他們俚語（北部人的多謝是ta，再見是ta-ra），並且認識了幾個要好的新朋友。

Juan的建議：接納文化差異。我漸漸發現當地天氣能令山頂的風景更加優美、生動、色彩繽紛，所以我學會了欣賞當地天氣。我非常享受住在一個不爲人知的鄉村，體驗真正的英式文化。 再見！Ta-ra!

RUBEN: 從葡萄牙到中國

我喜歡品嘗不同國家城市的傳統美食，所以當我來到我的新家園上海，就迫不及待嘗試當地的美食。到達的第二天，我集合了幾個新朋友，戰戰兢兢地到了一間傳統的中國餐廳。我們沒有人懂普通話，絕對是災難的先兆。幸好，牆上貼有菜式的照片，所以我們靠指著牆上的菜式照片點菜，然後服務生盡了最大的努力扮演菜式含有的材料。當侍應解釋其中一道菜的時候，她的手上下揮動，我們以爲這一定是雞，決定要點這道菜。過了不久，我們看到侍應拿著幾隻青蛙走過，覺得很驚恐，怎料這幾隻青蛙就是為我們準備的佳餚。

Ruben的建議：學習當地語言。當晚我們就學會了雞和青蛙的普通話。我建議出發前起碼學習幾個基本的單詞和句子，克服文化衝擊從小事做起。

FLORENCE: 從美國到巴拿馬

17歲的我決定打破每日的常規，學習西班牙文。幾個月後，我就搭乘前往巴拿馬的航班。

回顧過去，文化衝擊根本不足以描述我剛到達的經歷。佩諾諾梅（Penonomé）是個原始的城市，生活截然不同。小事例如從市中心到附近的城鎮，就已經是一場冒險。巴拿馬的巴士很難捉摸，隨意停站。當地人等巴士的慣例是在馬路旁等車，等待巴士在他們面前停下。第一次搭巴士，我注意到巴士的乘客要下車時只需叫“停！”，巴士就會停下。瑞士的巴士都有固定的時間表及車站，所以作爲瑞士人的我非常不習慣巴拿馬巴士的營運模式，但絕對是別有一番風味。

Florence的建議：要克服culture shock有很多方法。這只是我其中一次經歷，但亦使我的生活變得更加有趣，擴展我的視野；學習以不同觀點審視事情，發揮創意，讓我成爲一個更好、更有自信、更聰明的人。

KASIA: 從波蘭到祕魯

在祕魯，根本沒有公共交通工具這種東西。計程車是唯一的交通工具，但是你攔車只是繁複過程的第一步。然後就要確保司機知道怎樣去目的地、願意去目的地，最重要的是滿意價錢。經過幾星期的練習後，我已經掌握以西班牙文跟司機溝通，不用再付旅客的車費。

Kaisa的建議：入鄉隨俗。我學到的不只是西班牙文，而是溝通技巧，是世界通用的工具。

MATIC: 從斯洛伐尼亞到印度

2014年2月，我登上了往印度班加羅爾德（Bengaluru）的航班。一想到要住在一個塞滿人的地方就使我又驚又喜。但是兩年之後的今天，我覺得踏上這次冒險之旅是我這一生最好的決定。

印度地大脈博，有很多民族、文化，也有壯麗的風景。由於民族多樣性，你必須抱有開放的態度，尊重不同傳統及人種。這種態度助我探索印度，大開眼界，了解當地習俗，例如盲婚啞嫁。

Matic的建議：走出你的comfort zone。出發前，我最擔心的是印度的食物及香料。在印度的頭三個月，我嘗盡了從未吃過的美食！現在回到歐洲，我開始想念印度食物。

LIDIA: 從西班牙到德國

到外地工作、旅遊，認識當地朋友，最重要的是了解當地文化；有時候，尊重文化和沒禮貌可能只是一線之差。了解文化可以讓你融入文化，享受經歷。

我曾經有幸在不同國家定居，親身體驗人與人之間的距離和問候語在不同國家文化裏的含義。有一次，我親吻了兩個德國朋友，讓他們臉紅耳赤，非常害羞。在西班牙，握手非常拘謹，尤其是女孩子。人與人之間的距離亦會引起誤會。有一次，我跟一個德國同學交談，其他同學都以爲我們談戀愛，就是因爲我們站得很近。

Lidia的建議：學習留意人們的肢體語言。我開始留意我當地朋友的身體動作。每當我與新認識的朋友見面，我會先微笑，數到三，等待他們的反應，然後才根據直覺辦事。

ISABELLE: 從瑞士到美國

我必須坦白從寬—我搬到美國中西部的經歷絕對是文化衝擊的最佳例子。使我最驚奇的是所有東西的尺寸：從汽車、食物的分量到購物商場。我亦沒有想過美國的宗教信仰這麽強、美國人這麽愛槍、思想這麽保守。

Isabelle的建議：不要懷疑。一開始，我經常質疑“他們”做的事。後來，我認識了幾個可愛的朋友，學會了順其自然。你不認同某人，不代表他的觀點就是錯，或沒有價值。聆聽他人的意見使我變得更得體和更有批判思考，而我的人生之道當然是不要談論政治。